تاریخ آخرین بروزرسانی : 17 خرداد 1399

در مورد بادام درختی بیشتر بدانیم .

و بدانید که خرید و فروش یادام درختی در بازار شهر به صورت مستقیم انجام می شود.

بادام درختی معروف ترین نوع بادام است که سرشار از مواد مغذی و ویتامین هاست که بسیار در بالا بردن هوش تاثیر دارد.

بادام درختی دو نوع شیرین و تلخ دارد.

مغز شیرین آن فوایدی بسیاری دارد:

از جمله فرآورده های های بادام شیرین شیر بادام است،که از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است.

بادام برای سلامت قلب و جلوگیری از سکته قلبی مفید است.

ویتامین E و کلسیم موجود در بادام کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

هم چنین احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

از پوکی استخوان و سرطان روده جلوگیری می کند.

مغز بادام شیرین، سرشار از اسید فولیک است که برای ماداران باردار و جنین بسیار توصیه می شود.

چرا که در شکل گیری درست و سالم جنین نقش به سزایی دارد.

برای افرادی که گیاه خوار هستند یا به لاکتوز و کلسترول لبنیات حیوانی حساسیت دارند، توصیه می شود.

از شیر بادام استفاده کنند که بهترین جایگزین شیر گاو است هم چنین برای کودکانی که طعم شیر گاو را دوست ندارند بهترین گزینه است.

مصرف شیر بادام مانند شیر گاو است ، در انواع بستنی، سوپ و دسر استفاده می شود.

بادام شیرین دو نوع پوست سخت و پوست کاغذی دارد.

بادام پوست کاغذی را به راحتی می توان با دست پوست گرفت و نیازی به شکستن ندارد.

در مورد بادام درختی بیشتر بدانیم و از هر دو نوع بادام مصرف کنیم.

بادام تلخ هم از خواص بسیاری برخوردار است :

از روغن بادام تلخ برای تقویت پوست و مو بهره می برند. هم چنین مغز بادام تلخ را می شود شیرین کرد و سپس از آن استفاده کرد.

بهتر است بادام را قبل خوردن خیس کنیم، چرا که برای دستگاه گوارش بهتر است.

کیفیت و مرغوبیت بادام در قیمت گذاری آن مهم است.

با خرید بادام با کیفیت با قیمت مناسب از بازار شهر به دلیل حذف واسطه ها از فواید و خواص آن بهره ببرید.