تاریخ آخرین بروزرسانی : 18 دی 1399

بادام زمینی چه خواصی دارد؟

بادام زمینی در پیشگیری و درمان خیلی از بیماری ها از جمله قند خون ، کنترل  وزن ،بیماری های قلبی مفید است .

افرادی که نگران چاق شدن هستند باید بادام زمینی را به طور منظم در برنامه غذایی خود قرار دهند.

بادام زمینی به خاطر داشتن منیزیم، فیبر، مس و ویتامین E برای:

درمان بیماری های قلبی مؤثر است و درپیشگیری و ابتلا به بیماری های قلبی نقش به سزایی دارد .

بادام زمینی چرب است و مصرف زیاد آن برای افرادی که اضافه وزن دارند توصیه نمی شود.

اما جالب است بدانید با این حال بادام زمینی باعث گشاد شدن رگ ها می شود و از گرفتگی رگ ها و سکته جلو گیری می کند.

شاید این مطلب را تا به حال نشنیده باشید که بادام زمینی نارس ترشح شیر را برای مادران شیر ده زیاد می کند .

بادام زمینی برای درمان بیماری یبوست بسیار مؤثر است و توصیه می شود بادام زمینی را بصورت روزانه مصرف کنید .

خبر خوب این است که بادام زمینی به خاطر داشتن آنتی اکسیدان بالا :

بیماری های پوستی را از بین می برد و به جوان سازی پوست کمک می کند.

آهن و کلسیم فراوان موجود در بادام زمینی باعث شده بادام زمینی به سلامت استخوان ها کمک ویژه ای بکند.

چرا که آهن و کلسیم مهم ترین عامل رساندن اکسیژن خون به استخوان ها می باشد .

مواردی که در بالا گفته شد تنها چند خاصیت بادام زمینی را بیان کرد.

خب تا اینجا متوجه شدید که بادام زمینی چه خواصی دارد؟

شما با خرید بادام زمینی تازه از بازار شهر می توانید با خیال راحت از خواص بادام زمینی بهره ببرید .

سایت بازار شهر سایتی مطمِئن برای خرید و فروش بادام زمینی است .

بازار شهر تلاش می کند تا با خرید بادام زمینی از کشاورزان عزیز،

و به فروش رساندن آن با حذف واسطه ها بادام زمینی را با قیمت مناسب به خانه های شما عزیزان بیاورد.

و آن را در فرهنگ غذایی ما ایرانی ها همیشگی کند .